ЭМС тренировки
Вдвоём дешевле! До 20% скидка на парные тренировки!
15 % скидка в счастливые часы: с 11 до 15.30 в будни!
classic
12 тренировок• Одна заморозка
длительностью 5 дней
• 1 гостевой визит
• Срок действия
абонемента – 30 дней
pro
16 тренировок• Одна заморозка
длительностью 10 дней
• 1 гостевой визит
• Срок действия
абонемента – 60 дней
СЕМЕЙНЫЙ
ВДВОЕМ ДЕШЕВЛЕ!• Включает 16 тренировок для
семейных пар, по 8 на каждого
• Срок действия – 30 дней
PRO 60
60 тренировок• Две заморозки
длительностью 20 дней
• 4 гостевых визита
• Срок действия
абонемента – 180 дней
PRO 120
120 тренировок• Четыре заморозки
длительностью 30 дней
• 8 гостевых визита
• Срок действия
абонемента – 365 дней
счастливые часы
8 тренировок• Включает 8 тренировок
в будние дни с 11 до 15:30
• Без заморозки
• Срок действия
абонемента – 30 дней
8 процедур
Курс антицеллюлитного массажа• Включает 8 процедур антицеллюлитного
массажа на тренажере Амплитрейн
• Срок действия – 30 дней
12 процедур
Курс антицеллюлитного массажа• Включает 12 процедур антицеллюлитного
массажа на тренажере Амплитрейн
• Срок действия – 45 дней
Как появилась технология ЭМС?
Технология ЭМС (электро-мио-стимуляция), изначально разработана советскими учеными для космонавтов, пребывавших длительное время в невесомости и позволявшая в кратчайшие сроки восстановить их мышечный корсет.
Тренажеры Amplitrain и Miha Body разрабатывались немецкими инженерами.
Тренажер Miha Body воздействует на нервные окончания мышц импульсом ЭМС, благодаря этому тренировки можно проводить с дополнительными динамическими нагрузками.
Тренажер Amplitrain – единственный в мире тренажер с совмещенными импульсами ЭМС и ЭМА (электро-мышечная- активация), благодаря чему при занятиях на данном тренажере происходит глубинная проработка мышц, а тренировки проводятся в статическом режиме.
Преимущества ЭМС
Эффект воздействий ЭМС – тренажеров более качественный и эффективный, чем при естественном сокращении от головного мозга. Во время ЭМС – тренировок, используется специальный костюм. Импульсные токи, выдаваемые ЭМС – тренажерами, абсолютно безопасны для организма, поскольку по своим параметрам идентичны электрическим импульсам, генерируемым нашим головным мозгом во время занятий спортом.
Преимущества ЭМС – тренировок
Желаемый результат в пересчете на затраченное время приходит быстрее, чем от простых занятий в зале. За 25 минут тренировки Вы сожжете более 500 ккал и глубоко проработаете более 500 мышц из 630 имеющихся. Это 80% всего тела!
Сравнение ЭМС – тренировок с традиционными занятиями в спортзале:
| Традиционные тренировки спортом | Тренировки на ЭМС – тренажере | В чем разница? | |
| ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ | Min 90 минут | 20 минут | в 4,5 раз меньше времени |
| УДОБСТВО | 4-5 раз в неделю | 2-3 раза в неделю | в 2 раза реже |
| РЕЗУЛЬТАТ | после 8-12 тренировок | после 4 тренировок | в 2-3 раза эффективнее |
| КАЛОРИИ | 500 калорий за тренировку | 600 и более калорий | В 1,2 раза сжигается больше жира |
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ЭМС – ТРЕНИРОВКА
В нашей сети студий персонального тренинга при данной разминке используется тренажер-эллипс либо общеукрепляющая разминка.
Отличается более глубоким импульсом и характером подачи. По выбору можно использовать динамический и статический вид в данной части ЭМС – тренировки.
Это дополнительный бонус ЭМС – тренировки! Такой массаж отлично запускает механизм выведения продуктов метаболизма и способствует скорейшему восстановлению мышечных волокон. Происходит улучшение питания кожи, оказывается оздоравливающий эффект на весь организм.
Для кого ЭМС – тренировки:
- Для деловых людей, знающих цену времени! Время на тренировки уменьшается в 5 раз, до 20-30 минут в день 2-3 раза в неделю!
- Людям, желающим начать активный образ жизни. Спортом никогда не поздно начинать заниматься. У Вас будет индивидуальный ЭМС-тренер;
- Молодым мамам. ЭМС – тренировки позволяют, молодым мамам, иметь красивое и привлекательное тело, при этом, уделять должное количество времени своему малышу, В нашей студии персональных тренировок оборудован детский уголок!
- Старшему поколению. ЭМС – тренировки позволяют сохранять и поддерживать физическое состояние организма на более высоком функциональном уровне!
- Людям, желающим быстро похудеть. Программы ЭМС – тренировок, подобранные специально для Вас, совмещенные с использованием нового революционного аппарата My Lipo приведут Вас быстро к желаемому результату!
- Людям, кому противопоказаны физические нагрузки на опорно – двигательный аппарат. ЭМС – тренировками могут заниматься люди, имеющие проблемы с суставами и позвоночником, а также люди, которым необходимо восстановление после травм различного рода (переломы, разрывы связок, естественно после выздоровления и по предписанию врача).
УНИКАЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ НА немецком тренажере AMPLITRAIN® и MIHA BODY
Преимущества
- нет технических сбоев в процессе тренировок;
- широкий спектр решаемых задач – от снижения веса, увеличения/укрепления мышечного каркаса, до увеличения выносливости и силы;
- важно для женщин – в отличие от иных моделей ЭМС-аппаратов, указанная модель позволяет полностью отключить воздействие в области грудной клетки;
- ЭМС – тренировка 3 в 1: активация глубоких мышц, увеличение их объема, напряжение мышц естественным образом.